Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitaci�